BALIKESİR-TÜRKİYE



                                                          

      
   

  



 ido erdek babdırma

 erdek narlı ocaklar ulaşım


 






erdek camping

 BOT KULLANIMI HAKKINDA PRATİK BİLGİLER

 erdek dalış kulübü

 

 DENİZ AMBULANS ERDEK 0212 444 83 53

Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi1
Bugün Toplam39
Toplam Ziyaret851357
Site Haritası
Özlem KİREMİTCİ
ozlemcoo_@hotmail.com
BÖLGESEL ZAYIFLAMAK İÇİN YOĞURT YİYİN!
25/04/2012

Göbekteki yağların %81'i yoğurtla eriyor....

   ABD'de yapılan son araştırmalara göre;düşük kalorili rejimlerine;günde üç kase yağı alınmış yoğurt ekleyen;fazla kiloluların;diyetlerinde yoğurt olmayanlara göre;%22 daha fazla kilo verdikleri,ayrıca %61 daha fazla yağ yaktıkları gözlemlenmiştir.

   Yoğurt yiyenlerin,göbek çevresindeki yağlardan;%81 daha fazla yağ yaktıkları tespit edilmiştir.

    Aynı zamanda Japonya'da yapılan diğer bir çalışmaya göre;yoğurdun nefes kokusunu giderdiği ve ağızdaki diş taşı oluşumunu engellediği ve diş eti iltihaplarını doğal yollardan önlediği belirtilmiştir.

Buna bağlı olarak yapılan bir deneyde;altı hafta boyunca günde 1 kase yoğurt yiyenlerin %80'inde,nefes kokmasına sebep olan,hidrojen sülfit düzeyi azalmıştır...

  Birde yoğurdu kendiniz mayalarsanız;bundan öte şifa kaynağı yoktur...Bu kadar faydasından bahsettik,mayalamasını bilmeyenler için tarifini de vereyim.

  EVDE YOĞURT YAPIMI:

  1 KG GÜNLÜK SÜT,1 TATLI KAŞIĞI (SİLME) TOZ ŞEKER,2 ÇORBA KAŞIĞI YOĞURT..

   YAPILIŞI:Sütü parmağınızla kontrol edin,sıcağa yakın ılık olacak,bir kasede yoğurt ve şekeri iyice eritin,ılınmış sütten kaseye alıp;terbiye yapar gibi süte yavaşça karıştırarak ekleyin...

   Üstünü kapatıp soğumaması için güzelce sarın,hamur mayalar gibi...Yaz aylarında 4-5 saatte mayalanır..İlk defa yapanlar 4.saatin sonunda kontrol etsinler mayalandıysa;buzdolabında dinlenmeye alsınlar.Fazla kalırsa,ekşiyebilir..

  AFİYET OLSUN...



1898 kez okundu. Yazarlar

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın

Yazarın diğer yazıları

Ekonomik Tatil ve Önerileri... - 25/04/2012
Sizlere bu yazımda;Balıkesir iline bağlı,Erdek ilçesi ve köyleri hakkında;ekonomik şartlarda tatil yapabileceğiniz önerilerde bulunacağım.
PRATİK BİLGİLER... - 25/04/2012
Bu yazımda sizlerle bazı pratik bilgiler paylaşmak istedim.Umarım faydasını görürsünüz.
MADEN SUYUNUN FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR.... - 25/04/2012
İşte birçok mineral içeren maden suyunun faydaları;

                        

 liman avm

 özen marin 

  SUZİKİ MARİN EVİNRUDE JOHNSON YAMAHA MOTOR BAKIM TAMİR VE SERVİSİ  

      

  mesut deniz araçları erdek

Çiftlik Fidanlık